No último mês, os estudantes do 8º Período do curso de Educação Física da UNICEP, como parte da disciplina Ginástica em Academia, visitaram o Box Xperience e a Academia Fit4life, acompanhados pelo docente Prof. Marcos Luiz Tadeu de Oliveira Amaro, para ver a teoria em prática.
“No box puderam acompanhar as explicações sobre o Crossfit e na sequência assistiram a uma aula ministrada pelos proprietários, egressos do curso de Educação Física da UNICEP, Luiz Bonfá e Maurício Silvério”, contou o docente. Ao final da visita os alunos realizaram perguntas sobre o planejamento e organização das ações, junto aos profissionais de Educação Física que ministraram a aula.
Na academia acompanharam explicações referentes ao Spinning realizado pela Professora Gabi Reha: “Os alunos participaram da aula, podendo assim, verificar na teoria e prática o ajuste da bicicleta, a segurança dos praticantes, os movimentos, as posturas, a cadência e resistência, mais a relação volume e intensidade, relacionando estes, aos efeitos fisiológicos ocorridos em cada momento da aula”, explicou Marcos.
E finalizou: “Importante ressaltar que as visitas contemplam os alunos no processo de ensino e aprendizagem, pois, verificaram in loco, conteúdos ministrados em sala de aula”.
Texto: Ana Lívia Schiavone
